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金榜线上娱乐平台注册-这菜最便宜,食材仨,3分钟上桌,开胃又下饭,老公直说香

2020-01-08 17:58:01     阅读:2557

金榜线上娱乐平台注册-这菜最便宜,食材仨,3分钟上桌,开胃又下饭,老公直说香

金榜线上娱乐平台注册,来一道最简单的下饭菜,特别是冬天吃点真是好,吃完全身暖乎乎,一身的寒气都赶跑了。

这菜就是辣椒,最便宜又最受老百姓欢迎,家里更是一年四季总不断,随便一搭配就是一道开胃下饭菜,越辣越想吃,宝妈家还不是很能吃辣,喜辣的可以多放点。

今儿这菜,考虑到营养,宝妈又加了木耳,这菜清理肠胃不错,一般情况我都会早起泡上一把,中午炒菜的时候随意搭,反正咋做都好吃。

这菜虽然简单,但是宝妈还是图文并茂,文末配有小贴士,会的略过,新手仔细看,肯定一次成功!

食材:尖椒4个,鸡蛋1个,泡发木耳半小碗,葱花少许,盐适量,植物油适量

【木耳尖椒炒鸡蛋】

做法:

1 备好食材,木耳提前泡发,辣椒洗净

2 尖椒切小块;鸡蛋打散;木耳撕成小块

3 油温8成热,倒入鸡蛋液

4 利用锅内余油爆香葱花后下尖椒翻炒至断生

5 放入木耳,加盐,点少许清水,快速翻炒几下

6 下入炒好的鸡蛋,翻炒几下出锅

宝妈小贴士:

1 高油温摊鸡蛋,膨的大,蓬松更好吃

2 摊鸡蛋和炒菜的油一次加够,利用摊鸡蛋的油炒菜要更香

3 少许水的点入菜更滋润,不油不腻,不喜欢的也可以省略

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