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威廉希尔网站接受人民币投注-面包杀手!各种超好吃的抹酱让你欲罢不能

2020-01-09 14:06:49     阅读:4152

威廉希尔网站接受人民币投注-面包杀手!各种超好吃的抹酱让你欲罢不能

威廉希尔网站接受人民币投注,说到吐司酱,通常的选择是果酱、炼乳和巧克力酱。事实上,有许多种涂抹酱可以搭配烤面包来制作丰富多彩的美味食品。

“早餐一定要吃得好”这句话可能是耳朵被茧封住的母亲的唠叨。吃得好不仅需要足够的量,还需要很多种类。吃完这样的饭,更不用说准备时间长了,吃同样的食物要花很多时间。但是一个人早上起床太难了。怎么会有时间吃这么复杂的早餐?有一个好办法!把那些有营养的东西做成糊状!把它涂在一片面包上,和一杯饮料混合,你可以简单方便地得到一份营养丰富的早餐。

01

果酱黄油/两种选择都很美味!/

酸奶油

鳄梨中含有的油酸是一种高质量的不饱和脂肪酸,它还富含足够的纤维来产生饱腹感。当然,这样健康的食物是餐桌上的明星。它根本不太适合代替黄油!

甜鳄梨通常和糖一起捣碎,但是你也可以和乳酸饮料一起品尝。鳄梨与少量乳酸饮料混合制成光滑的糊状,口感更细腻,乳酸饮料的酸味平衡了油腻感,总之味道很好

[实践]

1.半个鳄梨需要1/3瓶乳酸饮料。这种调味汁不能放进去,现在必须烹调和食用。一次吃一半足够三个人吃早餐。

2.剩下的一半用塑料包裹,放入冰箱冷藏。它可以储存一夜,但仍然容易氧化。~最好在同一天完成它~

牛油蛋酱

~当然,鳄梨吃起来很咸,鸡蛋也是常见的搭配~

[实践]

1.将鳄梨磨成泥,将煮鸡蛋切成块,用盐和胡椒调味,混合在一起,涂上吐司

2.如果你更喜欢水渍鸡蛋,把鳄梨切片放在烤面包上。在烤箱里烤一会儿。在上面煮一个水嫩的鸡蛋。用盐和黑胡椒研磨它。最美味的部分是水煮蛋的黄色部分。饮料可以配一些新鲜果汁。

02

希腊酸奶酱

你喜欢甜的还是咸的?/

希腊酸奶水果酱

希腊酸奶是一种去除乳清的酸奶。与普通酸奶相比,希腊酸奶去除乳清的步骤更多,从而获得类似奶酪的厚质。同时,希腊酸奶具有较高的蛋白质含量、较高的乳酸菌含量和较低的乳糖含量,相对更适合乳糖不耐受率高的亚洲人。

一般认为里海酸奶制作的希腊酸奶更正宗,但家中只有开菲尔粉就可以了,或者可以直接用市售酸奶加工

[实践]

1.将酸奶倒在纱布上,挂在空中。放入冷藏室过滤8-10小时,得到希腊酸奶~希腊酸奶和乳清的量约为3:7 ~当然,乳清也是一种不可丢弃的好东西,你可以直接饮用,将其与柠檬水混合或制作面包,还可以制作腌黄瓜等腌菜~

2.至于希腊酸奶本身,混合一点水果是一种很好的酱料。草莓只在草莓季节使用。两汤匙希腊酸奶需要大约5-6个中等大小的草莓。~在希腊酸奶中加入一半草莓,搅拌均匀,将另一半草莓切好并混合~

咸希腊酸奶酱

希腊酸奶最常见的酱料是咸的,传统的tzaziki酱料是在希腊酸奶中加入黄瓜丝、大蒜、盐和胡椒制成的,加入一些腌黄瓜也很好~

[实践]

1.两汤匙希腊酸奶大约需要一根荷兰黄瓜(也可以使用其他种类的黄瓜,主要是指大小)。~腌黄瓜的量根据你的口味很好~

2.清洗新鲜黄瓜,去除果肉,研磨成泥,加入盐去除水分,加入希腊酸奶,混合均匀,用盐和胡椒调味,将腌黄瓜切成块并混合~

咸酱适合做三明治。酱中的腌黄瓜粒有点类似鞑靼酱,也非常适合海鲜和火腿肠。这两碟希腊酸奶也是你现在吃的时候做的。你想吃多少就吃多少。

03

甜豆腐酱

原来豆腐也可以用作调味汁!/

丝豆腐像丝一样细腻细腻,含水量高,没有太重的豆腥味。霓虹郭虹有许多丝豆腐做的甜点。内酯豆腐也是市场上常用的一种丝豆腐,但光是葡萄糖酸内酯中使用的凝固剂就有一点酸味,复合凝固剂的丝豆腐会更好~

[实践]

1.内酯豆腐配紫薯和蜂蜜,制成甜酱。豆腐和紫薯的比例约为5∶2 ~

2.豆腐微波炉高火蛰试着去除水分,加入蒸去皮紫薯和蜂蜜直至光滑~

豆腐富含植物蛋白,紫甘薯提供丰富的纤维。这是一顿营养丰富的早餐。最重要和最美丽的紫色能给一天带来好心情。

04

各种甜酱

/怎么吃很好吃!/

西梅泥是由无核西梅制成的西梅泥。它富含钾、铁、维生素A、维生素C和膳食纤维,对肠道健康非常有益。李子不是李子而是李子,所以李子泥也被称为李子酱。

[实践]

无核李子可以用少量温水捣碎,装瓶冷藏一个月,冷冻至少半年,食用前取出,冷藏解冻一夜。

烘烤时可以用梅西酱代替黄油,被称为“水果黄油”,甜度高的糖可以少加~

将西梅酱直接涂在吐司上很美味,但是导演推荐了另一种吃的方法。底部涂有西梅酱的厚棉花糖片非常好吃。棉花糖本身很甜。李子的酸味正好中和了它。你可以一口气吃下整片,而不会感到无聊。

海盐焦糖酱是一种用途非常广泛的酱,除了吐司爆米花、冰淇淋、馅饼,咸的和甜的,都觉得很好吃~

[实践]

向淡牛奶中加入少许香草香精,搅拌均匀,将水和糖加热至1:3左右,直到出现焦糖色,然后将火移开,加入淡牛奶(淡牛奶和糖的比例为1:1)、海盐,不断搅拌,稍微冷却,装瓶

海盐焦糖酱含糖量高。在常温下,它具有某种流动酱的质地。当放入冰箱时,它处于与详图中相同的固化状态。它可以冷藏至少半年以上,可以边吃边拿~

橘子酱看起来就像果酱,这与普通果酱没有什么不同,但是橘子酱这个词是在英语中单独造出来的,用来描述橘皮丝悬浮在纯橘皮果胶中的果酱,这不同于现在更常见的果酱,它可以将果肉打碎。

桔子酱的材料也很简单,柑橘类水果和砂糖都可以,桔子、橙子、柚子、柠檬,单一种类或混合物都可以,据说英国最好的桔子酱使用苦橙为原料,具有丰富独特的果皮香气,但也很苦。

[实践]

1.朱橙和柠檬,大约6-8个朱橙和1个柠檬。朱橙的皮更薄,更容易处理,而皮不太苦。

2.首先,用削皮器剥掉橘子皮和柠檬皮。橘黄色白色内皮几乎没有苦味。保留一些是没有问题的。柠檬白内皮的苦味很重,必须完全去除。将去皮的桔皮和柠檬皮切成细丝,备用。

3.将剩下的橘子肉切成小块,不要扔掉橘子籽。果胶主要存在于果皮和种子中。将果肉和种子在清水中浸泡20分钟,稍微去除涩味。

4.倒出浸泡在橘子肉中的水。再次加水,盖上肉。加入柠檬汁(直接用柠檬肉会很苦)和橘子皮丝。加入砂糖,这取决于你的口味。一般来说,总是需要250克。低热慢煮应该不煮。当水分明显减少,果肉中的果胶被充分提取时,就可以捞出桔子肉。剩余的果汁和切碎的橘子皮可以用中火加热大约15分钟。

冷却后的橘子酱应该用果胶质地稍微凝固。~

瓶装密封保存,如果不打开至少可以保存半年,打开后需要尽快冷藏~

咖啡椰汁是kaya的音译,不是所谓的“咖啡椰汁”。这是一种由椰奶、杂色兰花叶和鸡蛋制成的糊状物。它有强烈的香气,柔和的甜味和很好的味道。

[实践]

1.首先,兰花叶被清洗和打结,用少量的水煮沸,果汁冷却备用。兰花叶有一股糯米的清香,添加的比例决定了咖啡和椰子汁的颜色和香气(咖啡和椰子是黄色和绿色的)。约250毫升椰奶与10片兰花叶一起煮沸,得到约30毫升的汁液。

2.用砂糖打鸡蛋,然后与椰奶和板兰叶汁混合。在水中加热,直到变稠。~不要停止搅拌,否则鸡蛋会结块,变成蛋花汤~

3.完全冷却后,可以装瓶。它可以冷藏大约两个月。吃的时候拿着它。

新加坡通常用烤面包加咖啡、椰子汁和一片黄油。据说还有一种添加奶酪的方法,它也很美味。~

你决定早饭吃什么调味汁了吗?

这篇文章来自果壳。

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